HEDONISMO NÃO, OBRIGADA

Uma frase que sempre me motivou quando eu desejava algo, mas achava muito difícil de alcançar é:

O custa muito, vale muito e o que custa pouco… vale pouco.

É muito normal que uma pessoa que quer emagrecer escute conselhos do tipo, coma mesmo, não fique passando vontade, você não tem que agradar a ninguém. Ainda que emagrecer traga inúmeros benefícios além da estética.

Ou então alunos acusando os professores por trás como culpados por não aprenderem o mínimo necessário. Concordo que é muito frustrante ter aulas com um professor ruim e claro que devemos lutar por uma educação de qualidade e questionar as coisas duvidosas que muitos ensinam ou a própria falta do ensino, mas simplesmente reclamar e ignorar sua responsabilidade de correr atrás daquilo que não foi ensinado para viver de um jeito ocioso não é eficiênte.

Ser produtivo, buscar conhecimento, ler, se exercitar, são coisas que exigem energia e esforço mental. Tudo o que te tira da zona de conforto te fará ir contra o fluxo que a as pessoas do seu cotidiano estão indo.

E o grande obstáculo nisso tudo é o hedonismo, querer prazer imediato, se sentir agradado, se sentir livre, ou o próprio fazer nada.

Mas aceitar isso significa ser escravo de seus desejos! Você se torna refém de seu mal comportamento e de uma vida medíocre. Dificilmente alcançará um salário melhor, uma vida social melhor, uma saúde melhor e porá a culpa sempre no governo, na família, no professor na forma de postagens inúteis de redes sociais ou em conversas fiadas.

Enfim, o que custa pouco vale pouco e o que custa muito vale muito.

Essa postagem foi feita pra eu mesma não esquecer aqueles princípios que me movem, ainda que sejamos falhos, eu seja falha, perder uma batalha não significa perder a guerra 😉 então bora focar no que faz bem, naquilo que vai agradar a Deus.

DICAS DE LIVROS QUE IRÃO DESPERTAR O SEU PRAZER PELA LEITURA


1. Crônicas de Nárnia.


~ Um dia você será velho o bastante para voltar a ler contos de fadas – C. S Lewis.


Um livro que é dificil por em palavras, ele faz sua imaginação trabalhar de um jeito que você até já tinha esquecido de que era capaz, principalmente para quem lê sem nunca ter visto o filme antes. Agrada desde crianças até velhos.


2. O mistério do trem azul

Um livro que prende, porque te deixa muito curioso sobre o que vai acontecer, apesar de ser romance policial não se trata de uma leitura que dá medo, mas tem muito mistério.


3. Razão e sensibilidade

Um romance de época calmo e delicioso de ler. Além da história ser agradável por si só, ele tem um vocabulário riquíssimo e te leva para o contexto social de 1800.


4. A seleção

Essa coleção eu devorei mesmo, são mais de 5 livros e acabei em uma semana de tão envolvente. Ele fala de romance e príncipe, mas não é o que você está imaginando, a história não é clichê, nem previsível.


5. O perfume da folha de chá

Para quem procura uma leitura com um ambiente exótico. Se passa no Ceilão (hoje em dia Sri Lanka), desde que li esse livro meu interesse por chás aumentou bastante, porque o livro acaba falando um pouco sobre a produção e exportação de chás, tem um romance também.


6. Amanhã você vai entender

Para quem quer ler um livro leve esse é uma boa opção, se passa com adolescentes, um ambiente tipo o Brooklyn e uns bilhetes estranhos meio misteriosos. Na realidade é um livro bem louco, tem horas que você fica meio “what?” É diferentão mesmo.


7. O verão em que salvei o mundo em 65 dias

Esse lembra mais uma sessão da tarde, é bem bonitinho. Conta a história de uma menina que teve um plano durante as férias de verão.


8. A rosa da meia noite

Um romance intrigante, trata de uma história mal resolvida e misteriosa sobre uma família. Dá muita curiosidade para saber o que está acontecendo.


9. O projeto rosiê.

Esse é sobre um homem que tem sintomas da sindrome de Asperger e ele quer encontrar uma esposa, mas faz muitas coisas não convencionais socialmente. É bem engraçado. Super recomendo.


Então gente são essas sugestões, acredito que se experimentarem irão gostar, esses livros são bem avaliados no skoob também 🙂 até mais.

METAS PARA 2019: 10 metas para um ano mais produtivo e interessante

Mais um ano está acabando e muita coisa aconteceu! Conquistas, alegrias, novos amigos, novos hábitos, algumas tristezas e problemas também, mas fazem parte na vida de todo mundo. Nessas horas é muito legal olhar para trás e ver tudo o que a gente conquistou, tudo que precisamos melhorar, é também o momento de definir novos planos e metas para o ano seguinte.
Caso você goste de listas esse post foi feito para inspirar você a adicionar mais itens na sua lista de desejos para 2019 😀
Aqui vão algumas dicas:
1. Fazer um skoob, é basicamente uma plataforma para pôr os livros que você já leu, os que deseja ler, fazer metas de leitura e encontrar livros novos, é mais legal e proveitoso do que sou capaz de descrever, acredite.
2. Trocar o Planner por um Bullet Journal, para isso recomendo muitíssimo que dê uma olhada no livro Diário em Tópicos. Planner são bastante eficientes, mas o Bullet Journal é ainda mais.
3. Fazer aulas experimentais em academias diferentes, para encontrar uma que você goste, vida com exercícios físicos é outra coisa.
4. Ouvir Podcasts enquanto dirige ou está no ônibus, dá para aprender diversas coisas aleatórias super interessantes.  (Sabia que de 500 espécies de tubarões apenas 3 são perigosos? É tubarões não são tão maus quanto os filmes nos fazem acreditar e eles são MUITO importantes para o equilíbrio dos mares)
5. Usar tablet para estudar ao invés de caderno. Rendimento muito maior. Envolve um investimento, mas é O investimento.
6. Fazer flashcards para memorizar coisas da faculdade ou que você simplesmente quer lembrar a longo prazo.
7. Ler pelo menos um número x de livros
8. Fazer algo que você nunca faria ou que não tenha interesse. Como participar de uma corrida, assistir uma apresentação de sapateado, provar chá de Sri Lanka, sei lá, invente aí, vai que você descobre um novo hobbie ou talento 😉 tive uma experiência assim esse ano, acabou sendo incrível.
9. Ter um cofrinho. Por que não né?
10. Passar protetor solar sempre. Deixa na bolsa um.

SITES E APLICATIVOS BACANAS PARA ESTUDAR INGLÊS

Vim aqui compartilhar alguns sites, aplicativos, que tenho usado para estudar inglês.

Espero que essas sugestões possam ser úteis e agradáveis para você como tem sido para mim.


 ☕ BBC Learning English Nesse site gosto de algo específico, o 6 Minute English.
Lá existem áudios em inglês, sobre diversas coisas interessantes, que duram apenas 6 minutos. Acho ideal para não cansar. Além disso, você pode baixar o texto e acompanhar o assunto lendo, caso necessite.

 ☕ HelloTalk– Este é um aplicativo bem parecido com o WhatsApp, nele você pode conversar com gringos, basta colocar as línguas que você fala, as que quer aprender e os seus interesses. O app irá filtrar as pessoas mais compatíveis.

 ☕ AnkiDroid– Um aplicativo que funciona como um jogo de cartões com perguntas e respostas.
Quando você inicia a etapa do dia, aparece um cartão com, uma palavra ou frase em inglês, e você precisa tentar lembrar seu significado, para só então deixar ele mostrar a resposta.
É possível definir a quantidade de cartões diários, baixar um estoque pronto de palavras, ou construir os próprios. Achei sensacional para exercitar a memorização por meio da repetição. [existem opções para iOS, mas não sei se é o AnkiApp ou AnkiMobile]

 ☕ EnglishCentral– Nesse site você encontra vídeos que possuem a indicação do grau de dificuldade de cada um. Não tem como assistir de forma corrida pois eles são programados para pausar e fazer observações sobre algumas palavras. Particularmente isso faz o que os vídeos se tornem menos atrativos para mim, mas continua sendo uma opção interessante.

 ☕ English Experts Um bom site para pegar umas dicas mais gramáticas de forma clara e rápida além de outras sugestões para o aprendizado da língua.

 ☕ Tia do Inglês– Esse é um canal no YouTube com dicas bastante pertinentes! Por exemplo: o uso do get, que tem diversos significados dependendo do contexto, a diferença entre wanna gonna gotta otta etc. Ou seja, coisas que são bastante usadas no dia a dia e que facilitam muuuuuito a compreensão uma vez aprendidas.
(Se não gostar de aprender inglês com vídeo-aula, dê uma chance para esse canal mesmo assim, ele não tem enrolação 🙂  )

 ☕ TED Talks– Um lugar cheio de palestras para todos os gostos, além de te informar, inspirar, divertir, é um opção bacana por ser tudo em inglês com as opções de legendas também em inglês ou português.

É isso 😀

18 IDEIAS PRODUTIVAS PARA O SEU TEMPO LIVRE

Aprender sobre como melhorar a si mesmo é uma das coisas que gosto muito de fazer. Nessa jornada de aprendizado, soube da existência de alguns jovens brasileiros que não param de se desenvolver e ao mesmo tempo estimulam outras pessoas a isso. Como exemplos gosto de citar Raiam Santos e Bel PesceSó por curiosidade mesmo, porque o post não é sobre eles hehe 😀

Então vamos lá :3

1- Aprenda inglês conversando com estrangeiros, usando algum site específico para isso.

2- Vá a uma livraria ou biblioteca ler.

3- Faça uma lista de tudo que você precisa fazer, mas que ainda não fez.

4- Aprenda sobre organização, seja de cômodos, papéis, guarda-roupas, tarefas diárias
.
5- Coloque coisas que você não usa mais para vender em algum site estilo o Enjoei.

6- Dê parabéns ao aniversariante do dia (help do facebook).

7- Faça uma lista de desejos sobre qualidades que você quer adquirir, livros a ler, hábitos ruins a se livrar…

8- Acesse o TED talks e descubra coisas novas se divertindo. Sério, o TED é muito bom, sem falar que ele ajuda muito no inglês. 😀

9- Leia artigos aleatórios na Wikipédia.

10- Aprenda sobre algum assunto qualquer que te ajude, por exemplo: timidez (caso você enfrente esse problema), nutrição, empreendedorismo…

11- Peça ajuda a alguém próximo e identifique os principais pontos que você precisa
melhorar e elabore um plano para isso.

12- Elogie alguém sobre alguma coisa que você admira nela mas nunca contou.

13- Saia das redes sociais.

14- Participe de algum projeto fotográfico e vá adiantando as fotos.

15- Faça um brainstorming.

16- Convide algum amigo para planejarem juntos um piquenique com o pessoal.

17- Arrume seu quarto.

18- Faça uma lista de pessoas que você admira e anote que pontos especificamente você admira nelas.

Não deixe de me contar o que você achou, feedbacks são sempre bem-vindos 😀

UMA FORMA DIFERENTE DE MEMORIZAR TERMOS DE BIOLOGIA

Uma das coisas complicadas para quem precisa aprender bastante sobre biologia, são os MUITOS nomes diferentes para memorizar. Mas existe algo que pode facilitar essa memorização:

Você já pensou que a maioria das palavras foram criadas a partir de outras? Dificilmente algum cientista nomeou alguma descoberta a partir de uma junção de sílabas aleatórias.

E é aí que entra a ETIMOLOGIA!
A etimologia trata justamente da origem das palavras.

Sabe aquela situação clássica?
“Primeiro dia de aula e o professor(a) pergunta: – Alguém aqui sabe o que significa BIOLOGIA? – E os alunos respondem: – Estudo da vida, porque bio, significa vida e logia, estudo.”

Saber o que esses pedaços significam ajuda bastante, porque há uma lógica envolvida e eles se repetem em outras palavras…

LIVRARY

Você está estudando os filos dos protozoários e se depara com palavras como:

– Rhizopoda
– Sarcodina
-Foraminifera
-Zoomastigophora

Como vai lembrar cada filo e quais são suas principais características?

RHIZOPODA
rhizo (do grego rhiza) = raiz
poda (do grego podos) = pés
Olha como coincide, esse filo tem protozoários cujos pés lembram raízes, por serem muito ramificados.

SARCODINA
sarco (do grego sarkos)= carne
Esses protozoários têm esse nome porque possuem um aspecto “carnoso”

FORAMINIFERA
forami (do latim foramen)= buraco, furo
Esses protozoários uma carapaça com numerosas perfurações

ZOOMASTIGOPHORA
zoo (do grego zoon)= animal
mastigo (do grego mastix)= chicote
phora (do grego phoros)= portador
Ou seja, esses animais são portadores de flagelos, e flagelos são semelhantes a chicotes

Veja como que elas se repetem.

Por exemplo:
Esquizocélica
Esquizógena
Esquizogonia

Isso significa que quando você estava estudando embriologia e se deparou com a palavra esquizocélica, e descobriu que significa “partir/separar” porque se trata de um celoma formado a partir da “partição” do mesoderma automaticamente você entenderá o porquê de esquizógena ou esquizogonia se chamar assim quando você se deparar pela primeira vez com ela, uma vez que agora sabe o significado de “esquizo”.

Um lugar onde você poderá encontrar essas etimologias é no site ORIGEM DA PALAVRA 
Caso você não encontre a palavra de interesse seu listada nele, há um espaço para fazer perguntas no botão “Faça uma consulta” a resposta costuma ser dada no dia seguinte.

Se isso te ajudou, não deixe de compartilhar comigo, pois ficarei muito contente 🙂
Agradeço pela visitinha no blog.

COMO SE TORNAR UM ALUNO MELHOR (sem clichês)

Rodolfo tem 21 anos e está no quarto ano do curso que ele mais ama: Medicina.
Ele foi aprovado no vestibular assim que terminou o ensino médio. Mesmo que houvessem vários empecilhos para conseguir a aprovação, ele conquistou sua vaga com excelência, em uma universidade pública e respeitada.

Rodolfo não é um personagem fictício, e um dia enquanto conversávamos eu perguntei o que é ser um bom aluno, como se tornar um a partir do ponto de vista dele…veja só o que ele me respondeu:

O bom aluno se autossustenta

  •  Ele estuda, então consegue bons resultados (ou boas notas) o que funciona como uma recompensa. Uma vez que isso o agrada, o processo se repete.      

     

  •  Já o mal aluno não estuda, por isso vai mal nas provas. Logo o seu pensamento é: provas são difíceis, isso não é para mim.


O bom aluno é reforçado por seu histórico.

  •  Por exemplo, quando seus colegas ou pessoas próximas dizem:

    “Pedro é bom em tudo o que faz”, ou “meu filho vai muito bem na escola, as professoras sempre o elogiam” ou “João vai ser um excelente profissional do jeito que está indo”

    Esse aluno passa a entender que ser assim faz parte de sua identidade, então essa reputação o impulsiona a continuar sendo quem ele é…

  •  O mal aluno da mesma forma tem sua identidade reforçada por seu histórico, comentários de outros e dele mesmo como:

    “Estou nem aí para esse trabalho, depois eu copio de alguém” ou “O quê? Você quer fazer engenharia? Mas sabe que é difícil conseguir né?” ou “Não vamos chamar Fulano para o nosso grupo, ele não faz nada direito”

    Quando as pessoas não o levam a sério, não é necessariamente porque elas são más, uma vez que é exatamente essa a imagem que um aluno ruim passa.


COMO SOLUCIONAR:

Dica 1
Não aceitar a ideia de que “você é burro” é o primeiro passo.

Provavelmente as pessoas a sua volta continuarão a te tratar de acordo com seu histórico antigo, e você precisa estar ciente disso para não desanimar, pois a longo prazo automaticamente perceberão que você mudou.

Dica 2
Provocar mudanças externas.

Por exemplo, se você quer ser um viciado em animes, ande com quem é viciado em animes. Se você quer ser inteligente, ande com quem é inteligente, se você quer ser bom aluno, ande com quem é bom aluno…

Dica 3
Fazer mudanças súbitas.

Já ouviu aquela velha história de alguém que terminou o namoro e para sair daquela tristeza, se renovar, ela fez um novo corte de cabelo para mudar o visual? Quando isso acontece, ela faz uma espécie de marco de mudança para uma “vida nova”.

Da mesma forma isso pode funcionar com estudantes.
Uma determinada pessoa demora 2 horas fazendo uma redação e quer diminuir esse tempo. Se ela se posicionar “hoje vou chegar 1 hora mais cedo na biblioteca e nessa 1 hora vou escrever uma redação completa!!!” ela estará fazendo uma mudança súbita.

Ou aquele aluno que sempre vai mal nas provas, mas toma uma posição em sua vida “todos os dias vou ficar 2 horas a mais no colégio, porque nessas duas horas vou estudar” também estará fazendo uma mudança súbita

Importante:

“Todas as coisas com as quais entramos em contato, sejam entretenimento, conversas, lugares, conteúdos, empregos, oportunidades na universidade, etc… exercem alguma influência em nossa vida, e a maioria dessas coisas que vêm até nós naturalmente, sem que nada precise ser feito, costumam ser uma influência NEGATIVA! As melhores oportunidades precisam ser buscadas ativamente. Portanto, você terá que remar CONTRA a correnteza para ter bons resultados”.


“Se conformar também é uma possibilidade não necessariamente ruim, mas você não poderá reclamar, no futuro, sobre até onde conseguiu chegar”

Se você gostou dessa publicação, não deixe de me contar aqui nos comentários (ou onde quiser) para que eu continue trazendo coisas novas para vocês. Um beeeijo, Debora.

RESENHA Marca Texto Stabilo Boss – Marca Texto em Gel – Ecomarca Texto Super Neon

Oiii pessoal, para quem ainda não sabe sou uma vestibulanda que ama itens de papelaria! Então vou contar um pouco sobre os marca textos que estou usando.

Marca texto Stabilo Boss

Eu comprei o meu primeiro Stabilo Boss porque via que muitos estudantes pareciam gostar muito dele, e eu não entendia o porquê, mas depois que comprei me surpreendi! Antes dele eu não ligava muito para essa história de diferentes tipos de marca texto, achava que eram todos iguais, agora já não penso mais assim:

1- O Stabilo Boss tem esse formato diferente que deixa muito mais gostoso de segurar.

2- A tinta tem uma textura uniforme, então não ficam aqueles pontos muito mais pigmentados caso você demore muito em algum ponto ao deslizar.

3- A ponta além de ser macia, é mais larga, então quando você está destacando várias linhas, uma abaixo da outra, não ficam aqueles espacinhos chatos não preenchidos (veja a foto e compare com as próximas).

Marca texto em Gel (Faber-Castell e Bismark)

1- A principal vantagem desse tipo de marca texto é que por ser em gel, não marca a parte de trás da folha após a aplicação.

2- A textura dele lembra um giz de cera logo depois que aplica, então precisa de um tempinho curto para secar e não ficar com essa textura pegajosa.

3- Um ponto negativo é que por parecer um giz de cera, a ponta é irregular devido ao desgaste, portanto a linha não fica com espessura uniforme, deixando o traçado torto.

Marca texto lápis (Ecomarca Texto Super Neon)

1- Esse marca texto nada mais é do que um lápis, só que não tem uma boa pigmentação, logo precisa ser relativamente bastante pressionado contra o papel. Mas ter uma pigmentação fraca nem sempre é ruim, as vezes eu enjoo de pigmentações neon exagerado.

Deixem suas opniões nos comentários e me contem que marca textos vocês mais gostam, vou ficar muito feliz :*